Во время активного периода восстановления после интервальной тренировки выполняйте упражнения для пресса. Даже не диаметрально, а быть просто абсолютно другой.
Это установленный правилами игры всего сообщества взаимодействующих личностей ресурс, обмениваемый на конкретные производимые смыслы определенного рода (не все), и при этом функционирующий по своим собственным законам.

