Жиросжигание продолжается и после тренировки в течение дня, а не прекращается после ее завершения.
Это как в покере - вы имеете карты, которые заставляют вас сбросить их, а после этого на флопе появляются аш 2 пары Некоторые ругают себя, что сбросили, но я даже и не думаю - именно такая стратегия приносит гарантированный доход.
